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Abgesagt !!! Gut zu Fuß – Venentraining auf dem Barfußpfad--- Meldeschluss: 14.06.2020

Titel:
Abgesagt !!! Gut zu Fuß – Venentraining auf dem Barfußpfad--- Meldeschluss: 14.06.2020
Wann:
Sa, 27. Juni 2020, 09:00 h - 13:00 h
Wo:
Barfußpfad - Bad Sobernheim
Kategorie:
Aus/Fortbildung Turngau Nahetal

Beschreibung

Fortbildung des Turngau-Nahetal

Inhalt:

Bewegung tut den Venen immer gut. Darüber hinaus ist bei Venenerkrankungen oder zu deren Vorbeugung vor allem eine gezielte Gymnastik zur Kräftigung der Beinmuskulatur sinnvoll. Durch eine kraftvolle Beinmuskulatur können die Venenwände z. B. beim Gehen besonders gut zusammengedrückt werden und das hilft beim Rücktransport des Bluts aus den Beinen zum Herzen gegen die Schwerkraft. Ein regelmäßiges Venentraining beugt also einer Venenschwäche vor und trägt zum persönlichen Wohlbefinden bei.

Lehreinheiten: (5LE)

Referentin:   Maike Enders

Meldegebühr:     20,00 €,    mit Gymcard:   15,00 €   
 

 

Buchung hier (über GYMNET)


Veranstaltungsort

Standort:
Barfußpfad
Straße:
Staudernheimer Str. 90
Postleitzahl:
55566
Stadt:
Bad Sobernheim